Государственное автономное учреждение здравоохранения Пермского края

Городская клиническая больница №4

Введите ваш запрос для начала поиска.

Адрес: 614107, г.Пермь, ул.КИМ,2
режим работы: круглосуточный
Главный врач - Ронзин Андрей Владимирович
Тел. для справок +7(342) 265-98-07

Открыть меню
  • Сведения о медицинской организации
    • Городская клиническая больница №4
    • Информация
    • Учредительные документы
    • Нормативно – правовые документы
    • Общественный совет
    • Организационная структура
    • Главный врач
    • Справочник телефонов
  • Информация для пациентов
    • Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи
    • Диспансеризация
    • Платные услуги
  • Информация для специалистов
    • Порядки
    • Стандарты
  • Медицинские работники
  • Вакансии
  • Лекарственное обеспечение
  • Медицинские работники
  • Вышестоящие и контролирующие органы
  • Документы
  • Отзывы пациентов
  • Контактная информация
    • Городская клиническая больница №4
    • Справочник телефонов
    • Главный врач
    • Гос. гарантии по оказанию мед. помощи
    • Обязательное медицинское страхование
  • О больнице
  • Отделения
  • Диспансеризация
  • Платные услуги
  • Филиалы ГКБ №4
  • Вопрос-ответ
Региональный
Сосудистый Центр
Терапевтические отделения
Хирургические отделения
Диагностические отделения
Кафедры ПГМА
Как пережить жару

По прогнозам синоптиков, аномально жаркая погода сохранится и в августе. Как себя вести в это время пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями, как позаботиться о своем здоровье - советуют наши медики.

В условиях повышения температуры окружающего воздуха до 30 С и более в течение трех и более дней (а для лиц старше 70 лет – при температуре более 27 С в течение трех и более дней) может ухудшаться общее самочувствие, появляться слабость, чувство дурноты, снижение работоспособности, резко возрастает вероятность тепловых ударов. Особенно подвержены тепловым ударам пожилые люди и маленькие дети.

У пожилых людей старше 70-75 лет, а также у людей, имеющих сердечно-сосудистые и бронхо-легочные заболевания, существенно повышаются риски обострения заболеваний и развития их осложнений.

 

Как помочь себе и окружающим вас людям в жаркую погоду

В период с 11 до 17 часов старайтесь находиться в кондиционированных или хорошо вентилируемых помещениях (в том числе с помощью бытовых вентиляторов), сведите к минимуму время нахождения на солнце.

Окна в помещениях держите закрытыми, с опущенными жалюзи и занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна необходимо только для проветривания, желательно сквозного, а также на ночь, когда температура воздуха снижается.

Одежда должна быть легкой, свободной, желательно из натуральных, легко пропускающих воздух тканей.

Необходимо по возможности ограничить объем физических нагрузок.

Здоровым и молодым людям рекомендуется употребление до 2-3 литров прохладной, негазированной воды в сутки. Не следует злоупотреблять кофе, крепким (в том числе зеленым) чаем. Не рекомендуется употреблять сладкие газированные напитки, а также алкоголь, включая пиво.

Для пожилых людей старше 70-75 лет, а также людей с артериальной гипертонией, сердечной и почечной недостаточностью, общий объем употребляемой жидкости не должен превышать 1,5-2 литров в сутки.

Ограничьте количество пищи, особенно белковой и жирной, а также соусов, острых приправ. Людям, имеющим артериальную гипертонию, сердечную и почечную недостаточность, необходимо строго соблюдать предписанное врачом ограничение соли. Не следует злоупотреблять мороженым.

Людям, имеющим артериальную гипертонию, сердечную и почечную недостаточность, необходимо ежедневно измерять артериальное давление. В случае выраженного снижения артериального давления по сравнению с обычными его значениями или, что реже, повышения артериального давления, необходимо немедленно проконсультироваться с врачом в отношении дозировки принимаемых препаратов.

При появлении выраженной слабости, тошноты, рвоты, учащенного сердцебиения, обморочного состояния, повышения температуры тела (тепловой удар) после длительного нахождения на солнце человек как можно быстрее должен быть перемещен в прохладное помещение.

В случае развития описанных симптомов надо принять прохладную ванну или душ, а также употреблять прохладную воду. Человек должен находиться в горизонтальном положении с приподнятым изголовьем и ногами, на лоб и на затылок необходимо положить холодный компресс. Голова должна быть слегка повернута в сторону. В случае сохранения обморочного состояния, устойчивого и выраженного (менее 90/60 мм рт. ст.) снижения артериального давления, невыносимой головной боли, рвоты, выраженной слабости необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.

О больнице
Отделения
Диспансеризация
Платные услуги
Филиалы ГКБ №4
Вопрос-ответ
Пациенту
Новости
Вакансии
Отзывы
Задать вопрос

©2007 ГАУЗ ПК "ГКБ №4" г. Пермь
Соответствие сайта ФЗ

Версия для слабовидящих
Размер шрифта
Цветовая схема
Изображения

Ссылка на опрос

Противодействие коррупции
Горячая линия «БОЛИ НЕТ» 8 (342) 241-44-44

Справочная лекарств — 8 (342) 219 84 84
Справочная льготных лекарств — 8 800 300 1000
Круглосуточно.

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО КОРОНАВИРУСУ
Филиал ГКБ №4 — Губаха , Кизел, Гремячинск.
Ежедневно с понедельника по пятницу 8.00-16.00.
Телефон: 8-3422-33-01-40 добавочный 2222

Справочник телефонов ГАУЗ ПК "ГКБ №4"

КАК НАС НАЙТИ